Подробное решение параграф § 61 по биологии Школа 2100 для учащихся 8 класса, авторов Вахрушев А.А., Родионова Е.И., Белицкая Г.Э., Раутиан А.С. 2016
Вопрос 1. Можно ли сказать, что эмоции – это эликсир молодости?
Особенно положительные эмоции являются для человека «элексиром молодости». Как показывают проведенные исследования, во время радости высвобождаются катехоламины – гормоны, препятствующие воспалительным процессам. В это же время происходит выброс эндорфинов, которые способны уменьшить болевые ощущения.
Наибольшее влияние эмоции оказывают на сердечнососудистую систему. Сильный гнев и длительное раздражение способствуют нарушению работы сердца и развитию такого заболевания как гипертония.
Кровообращение во многом зависит от эмоций: изменяться пульс, давление, тонус кровеносных сосудов. Положительные эмоции вызывают приток крови к коже, а также улучшают состав крови.
Эмоции изменяют ритм дыхания: от сильного давления человек может задыхаться. Люди, постоянно испытывающие стресс чаще страдают инфекционными заболеваниями верхних дыхательных путей. А у людей, испытывающих положительные эмоции, дыхание становиться более легким.
Вопрос 2. Что такое стресс?
Стресс — это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции или просто на монотонную суету. Во время стресса организм человека вырабатывает гормон адреналин, который заставляет искать выход. Стресс в небольших количествах нужен всем, так как он заставляет думать, искать выход из проблемы, без стресса вообще жизнь была бы скучной. Но с другой стороны, если стрессов становится слишком много, организм слабеет, теряет силы и способность решать проблемы
Вопрос 3. Зачем нужны эмоции? Сформулируйте ответ на вопрос рубрики.
Можно сказать, проще: эмоции – это моментальный анализ ситуации человеком, который выражается в словах, действиях, жестах и мимике. Эмоция – сугубо субъективный ответ человека на любое воздействие. Каждый человек может по-разному расценивать ситуацию и реагировать на нее. Один человек при виде мышки падает в обморок, а другому нравится этот маленький грызун. При виде первого снега у некоторых людей на глазах выступают слезы, а другие приходят в восторг. Эмоции носят разный характер. Бывают положительные эмоции, вызванные приятными событиями, и отрицательные – результат негативных воздействий извне или других раздражителей.
Вопрос 4. Какие эмоции изображены на рисунке?
На рисунка изображены грусть, гнев, радость, удивление.
Вопрос 5. Что значит плохое настроение?
Плохое настроение – это своеобразный сигнал организма о том, что вас не устраивает в этой жизни. В первую очередь необходимо разобраться с причиной плохого настроения! И для этого иногда нужно провести сложную психологическую или даже философскую работу «над ошибками». Причины могут быть самыми разными. Плохое настроение Вам обеспечено, если приходится регулярно общаться с неприятными людьми, на работе неприятности или поссорились с близким человеком. Если человек постоянно не высыпается, это также делает его раздражительным и нервным. Часто причиной плохого настроения являются проблемы со здоровьем, хронические болевые синдромы.
Вопрос 6. Какую эмоцию выражает удар кулаком по столу, а какую – внутреннее напряжение?
Удар кулаком по столу выражает гнев, внутреннее напряжение – беспокойство.
Вопрос 1. Что такое эмоции?
Эмоция — психический процесс средней продолжительности, отражающий субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям и объективному миру.
Вопрос 2. Как эмоции влияют на настроение?
Настроение человека напрямую связано с его эмоциями, и его можно сравнить с музыкальным инструментом. Настрой произведения будет зависеть от выбранной музыкантом тональности.
Если будет выбрана мажорная тональность, то и музыка получиться бодрая и веселая, если же минорная, то тревожно-грустная. Если у человека привычно наблюдаются радость, удовлетворение собой и жизнью, интерес, то это образует то, что мы привыкли называть «хорошим настроением».
К таким людям невольно тянуться окружающие. Привычные отрицательные эмоции влекут за собой соответственно плохое тоскливое настроение.
В течение дня мы переживаем эмоции, и положительные, и отрицательные. И наше настроение зависит от того, какие именно эмоции испытываем мы длительное время.
Так как мы живем в социуме, общаемся с другими людьми, которые тоже испытывают свои эмоции, наше настроение может меняться.
Чтобы обеспечить стабильное хорошее настроение себе и другим нужно чаще улыбаться при разговоре с другими людьми, говорить комплименты и делать неожиданные, маленькие и приятные подарки. И делиться своим хорошим настроением с окружающими.
Вопрос 3. Как организм реагирует на трудности?
Стресс – это реакция организма на трудности.
Вопрос 4. Как мы узнаём о переживаниях другого человека?
О переживаниях другого человека мы по это эмоциям. Тогда человек испытывает грусть, апатию, нервозность.
Вопрос 5. Почему нам кажется, что все жители США довольны жизнью? Всегда ли это соответствует действительности?
Жители США также, как и жители других стран, испытывают различные эмоции. Но в их менталитете заложено позитивное отношение к жизни, они всегда улыбаются и стараются держать свои эмоции от посторонних глаз
Вопрос 6. Почему физиологическое понятие стресса используют в своей работе психологи?
Стресс – совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов–стрессоров (физических или психологических), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом). В медицине, физиологии, психологии выделяют положительную (эустресс) и отрицательную (дистресс) формы стресса. По характеру воздействия выделяют нервно-психический, тепловой или холодовой (температурный), световой, голодовой и другие стрессы (облучения и т. д.).
Вопрос 7. Как вы считаете, можно ли обвинять человека за то, что у него возникает истерика?
Я считаю, что обвинять человека за то, что у него возникает истерика нельзя. Истерика – особое эмоциональное состояние, практически неконтролируемое, неадекватное, сопровождающееся повышением голоса, плачем чрезмерной жестикуляцией. Это состояние не поддается контролю, особенно в момент кульминации, хотя, когда только начинает нарастать напряжение, еще возможно повлиять, успокоить, взять под контроль ситуацию.
Вопрос 8. Хотите ли вы научиться лучше управлять своими эмоциями? Как вам это поможет в жизни?
Для того чтобы стать счастливым и свободным, человек должен уметь управлять собой. Бесконтрольность своих эмоций чревата необдуманными действиями. Чувства непредсказуемые и могут в любой момент помешать даже благим намерениям. У всех эмоциональные переживания проявляются по-разному. При негативных возникает психомоторная задержка, способная вызвать даже патологии. Неумение контролировать свои эмоции также может привести к: обиде близких, потере доверительных отношений, сердечно-сосудистым заболеваниям, снижению иммунитета, психологическим расстройствам, депрессии.