Подробное решение страница стр.281 по биологии для учащихся 9 класса, авторов Сапин М.Р., Сонин Н.И. 2014
1. Каково значение опорно-двигательного аппарата?
Опорно-двигательный аппарат обеспечивает фиксацию мышц и внутренних органов, а также защищает жизненно важные органы, такие как головной и спинной мозг, сердце и легкие, и другие. Кости, суставы и мышцы обеспечивают простые движения, двигательные действия (осанка, локомоции, манипуляции) и двигательную деятельность в целом. Межпозвоночные диски и суставы ног смягчают толчки и сотрясения при движениях. В красном костном мозге происходит образование кровяных телец. Костная ткань участвует в обмене многих микроэлементов: кальция, железа, меди, фосфора.
2. Каков состав опорно-двигательного аппарата?
Опорно-двигательный аппарат человека состоит из костей скелета, их соединений и мышц.
3. Как влияет двигательная активность на работу внутренних органов?
Мышцы брюшного пресса способствуют нормальной деятельности органов брюшной полости, кровообращения, дыхания. Дыхательные движения осуществляются мышцами груди и диафрагмы. Мышечный насос обеспечивает отток венозной крови от нижних конечностей.
4. Почему необходимо делать утреннюю зарядку?
Утренняя зарядка помогает организму скорее перейти от сна к бодрствованию, усилить кровообращение, дыхание, поднять работоспособность.
5. Что такое гиподинамия? Каковы её последствия для организма?
Гиподинамия (от лат. hypo – под, dinamus – сила, буквально – снижение силы) – недостаток движения. Гиподинамия у детей и подростков приводит к их быстрой утомляемости, нарушению развития опорно-двигательного аппарата, развитию ожирения, к сердечнососудистым нарушениям.
6. Назовите причины возникновения проблемы гиподинамии. Какие пути её решения предлагает современное общество?
В основном гиподинамия связана с активным внедрением компьютеров в нашу жизнь. Тяжелый физический труд заменен работой машин, все больше и больше молодых людей стараются найти работу, связанную с интернетом и высокими технологиями. Школьники после знакомства с компьютером предпочитают после школы играть не на улице с друзьями, а погружаются в виртуальную реальность, и даже домашние задания сейчас с легкостью можно списать из интернета.
Современное общество сейчас старается привить молодым людям любовь к спорту, строится все больше спортивных комплексов, организуются различные соревнования, танцевальные конкурсы. Туристические компании предлагают туры в виде походов, сплавов.
7. Правильно ли выражение «Движение – это жизнь»?
Выражение правильно. В данной теме оно означает, что важны движения физические. Когда мы двигаемся, кровь начинает быстрее двигаться по организму, а значит, уменьшается риск застоя крови венах, приток крови к головному мозгу позволяет быстрее проснуться, лучше думать. Движение не дает чрезмерно накапливаться жиру в жировых клетках (адипоцитах), что уменьшает риск огромного количества калечащих, а иногда и смертельных заболеваний.
Это выражение было придумано и доказано еще в древней Греции, великим ученым и философом, Аристотелем. Оно подразумевало что все, чего мы достигли или не достигли в своей жизни, является результатом движения или, наоборот, бездействия. Важно понимать, что движение может быть не только в виде какого-то физического действия, но также в виде духовного и умственного развития. От движения зависят все сферы жизни человека, начиная от карьеры и заканчивая духовным равновесием.