Подробное решение параграф § 29 по биологии Школа 2100 для учащихся 8 класса, авторов Вахрушев А.А., Родионова Е.И., Белицкая Г.Э., Раутиан А.С. 2016
Вопрос 1. Что такое первая помощь?
Первая помощь – срочное выполнение лечебно-профилактических мероприятий, необходимых при несчастных случаях и внезапных заболеваниях.
Вопрос 2. Что такое кость, сустав, связки?
Кость – твёрдый орган живого организма. Состоит из нескольких тканей, важнейшей из которых является костная.
Суставы – подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой.
Связки – это части сустава, которые состоят из соединительной ткани. Они прикреплены к соединяющимся костям.
Вопрос 3. Какая польза от физкультуры? В чём преимущества для организма физкультуры над любым конкретным видом спорта?
Регулярные физические нагрузки в разы снижают риск развития болезней сердца и сосудов. Обосновано это тем, что спортивная активность способствует поддержанию миокарда в тонусе и также снижает уровень холестерина в крови. Это намного уменьшает вероятность инсульта.
Физкультура способствует нормализации артериального давления, но только при условии, что такие нагрузки будут умеренными. В противном случае, можно добиться обратного эффекта (вызвать гипертонический криз и все вытекающие от этого последствия).
Упражнения помогают избежать раннего развития болезней суставов и спины, таких как артрит, артроз, остеоартрит, радикулит и т.п. Доказано, что люди пожилого возраста, которые еще с молодости занимаются спортом, могут сохранять отличную подвижность суставов даже в зрелом возрасте.
Вопрос 4. Почему носить рюкзак или ранец полезнее, чем сумку на ремне или портфель?
При ношении портфеля вся тяжесть сосредоточена на одной стороне, и ребенок непроизвольно будет больше наклоняться именно в этом направлении. А это сразу же отражается на осанке и способствует развитию сколиоза. Поэтому носить рюкзак или ранец полезнее.
Вопрос 5. Какие группы мышц нужно тренировать, чтобы спина была прямой, а плечи развёрнутыми?
Нужно тренировать мышцы спины – трапециевидные, ромбовидные, трицепс и большие круглые мышцы.
Вопрос 6. Почему с плоскостопием не берут в армию?
В армию набирают призывников полностью физически здоровых. Плоскостопие же легко может стать причиной, по которой призывника ждет освобождение от службы.
Во-первых, солдатские сапоги шьются под правильный свод стопы, и человеку с проблемами ног будет в них неудобно. При этом стоит помнить, что солдатам приходится много ходить, бегать и стоять.
Во-вторых, чрезмерные нагрузки на стопы, которым молодые люди подвергаются в армии, приводят к возникновению проблем с коленными чашечками, также страдают тазобедренные суставы и поясничный отдел позвоночника. Иногда такие проблемы могут даже привести к инвалидности. Чтобы избежать подобных последствий, на призывных пунктах разворачивают с плоскостопием обратно домой.
Вопрос 7. Почему стопа человека приобрела сводчатую форму?
В связи с прямохождением у человека стопа приобретает сводчатую форму.
Вопрос 8. Сформулируйте алгоритм поведения в случае возникновения растяжения и перелома.
а травмированный сустав приложить холодный компресс, лучше пузырь со льдом. Если льда под рукой нет, то можно применить, как компресс, пластиковую бутылку с холодной водой, кусок мороженого мяса или что-то аналогичное. Холодный компресс на поврежденное место прикладывают первые сутки – с чередованием в 20 минут. Постоянно держать холод у больного места не рекомендуется, может возникнуть повреждение окружающих тканей.
Затем сустав требуется зафиксировать, наложив плотную восьмиобразную повязку. Для этого действия лучше всего воспользоваться эластичным бинтом, но если его нет, то подойдут и простой бинт, и даже косынка. На ночь повязку можно снимать. Никаких согревающих процедур, компрессов и растираний спиртом! Это только увеличивает отек! Если в течении суток изменения в лучшую сторону не произошла, а даже ухудшилось: отек и гематома увеличились, то как лечить растяжение связок, желательно спросить уже у специалиста.
Вопрос 1. Как изменяются мышечные волокна и их количество при тренировке мускулатуры?
При тренировке мускулатуры мышечные волокна растут вширь. Мышцы нуждаются в систематической тренировке, чему способствуют регулярные физические упражнения, ходьба на лыжах, плавание. Мышечная работа сопровождается изменениями в деятельности многих систем органов: сердечно-сосудистой, системы органов дыхания. Ткани получают больше кислорода, биохимические реакции в клетках ускоряются, в тканях активнее протекает обмен веществ. Физические упражнения оказывают благоприятное действие на организм, укрепляют здоровье, делают человека закаленным, способным выдерживать самые различные неблагоприятные воздействия внешней среды.
Вопрос 2. Как влияет развитие мускулатуры на скелет?
Хорошо развитая мускулатура является надежной опорой для скелета.
Вопрос 3. Какие суставы нужно обездвижить, накладывая шину, если сломаны локтевая и лучевая кости?
Нужно обездвижить локтевой и лучезапястный суставы.
Вопрос 4. Как вы думаете, каждый ли человек, усердно тренируясь, может стать выдающимся борцом, гимнастом, теннисистом? Ответ обоснуйте.
Не каждый человек, усердно тренируясь, может стать выдающимся борцом, гимнастом, теннисистом. Успех зависит не только от количества тренировок, но и от генетических данных человека.
Вопрос 5. Зарядка и увлечение спортом – самое эффективное и доступное для человека средство профилактики всех болезней. Как вы думаете, почему занятием спортом так часто пренебрегают?
Занятиями спортом люди часто пренебрегают из-за своей лени и неорганизованности.
Вопрос 6. Подошва стопы – одно из мест повышенной чувствительности на коже (щекотка). Какой приспособительный смысл в этой чувствительности? Вспомните другие места, вызывающие щекотку. Предложите гипотезу возникновения повышенной чувствительности в отдельных местах кожи.
Это подтверждается также тем, что очаги повышенной чувствительности к щекотке расположены в местах с наиболее нежной кожей или являющихся сосредоточением крупных нервных узлов.