Стр. 56. Что такое здоровье

Вопрос

Как ты думаешь, кто из ребят реже болеет — Антон или Нина? Объясни почему.

Ответ: Антон болеет реже, потому что он закаляется. Антон одевается по погоде, занимается спортом и правильно питается. Т.е. он ведет здоровый образ жизни.

Твои помощники – органы чувств.

Вопрос

Возьмём в руку кусочек льда; подержим чашку с тёплым чаем; слегка уколем руку иголкой; положим в рот кусочек лимона; понюхаем цветок. Что мы почувствовали? Расскажем, как человек узнаёт о запахе, вкусе, боли, холоде, тепле. Можно ли назвать кожу, язык, нос органами чувств?

Ответ:

Органы чувств человека предназначены для его взаимодействия с окружающим миром. Их у человека пять:

- орган зрения – глаза;

- орган слуха – уши;

- обоняния – нос;

- осязания – кожа;

- вкуса – язык.

Все они реагируют на внешние раздражители. Органы вкуса Человеку свойственны вкусовые ощущения. Это происходит за счет специальных клеток, отвечающих за вкус. Они находятся на языке и объединяются во вкусовые луковицы, в каждой из которых насчитывается от 30 до 80 клеток. Эти вкусовые луковицы расположены на языке в составе грибовидных сосочков, которыми покрыта вся поверхность языка. На языке есть и другие сосочки, которые распознают различные вещества. Там сосредоточено несколько видов, каждый из которых различает «свой» вкус. Например, соленое и сладкое определяет кончик языка, горькое – его основание, а кислое – боковая поверхность. Орган обоняния Обонятельные клетки находятся в верхней носовой части. Различные микрочастицы попадают в носовые ходы на слизистые оболочки, благодаря чему начинают контактировать с клетками, отвечающими за обоняние. Этому способствуют специальные волоски, которые находятся в толще слизи. Болевая, тактильная и температурная чувствительность Органы чувств человека этого вида очень важны, потому что позволяет уберечься от разных опасностей окружающего мира. Специальные рецепторы разбросаны по поверхности нашего тела. На холод реагируют холодовые, на тепло – тепловые, на боль – болевые, на прикосновение – тактильные. Больше всего тактильных рецепторов находится в области губ и на кончиках пальцев. В остальных частях тела подобных рецепторов намного меньше. При прикосновении к чему-либо, раздражаются тактильные рецепторы. Одни из них более чувствительны, другие – менее, но вся собранная информация отправляется в головной мозг и анализируется. Зрение Органы чувств человека включают важнейший орган – зрение, благодаря которому мы получаем почти 80% всей информации о внешнем мире. Глаз, глазодвигательные мышцы, слезный аппарат и др. – это элементы органа зрения. В глазном яблоке имеется несколько оболочек: - склера, называемая роговицей; - сосудистая оболочка, переходящая спереди в радужку. Глазное яблоко внутри разделено на камеры, наполненные желеобразным прозрачным содержимым. Камеры окружают хрусталик – прозрачный диск для рассматривания предметов, находящихся близко и далеко. Внутренняя сторона глазного яблока, которая противоположна радужке и роговице, имеет светочувствительные клетки (палочки и колбочки), преобразующие световые потоки в электрический сигнал, поступающий в мозг по зрительному нерву. Слезный аппарат призван ограждать роговицу от микробов. Слезная жидкость непрерывно омывает и увлажняет поверхность роговицы, обеспечивая ей стерильность. Этому способствуют эпизодические моргания ресниц. Слух Органы чувств человека включают орган слуха, состоящий из трех компонентов – внутреннего, среднего и наружного уха. Последнее – это слуховая раковина и слуховой проход. От него барабанной перепонкой отделяется среднее ухо, которое является небольшим пространством, объемом около одного кубического сантиметра. Барабанная перепонка и внутреннее ухо прячут в себе три небольшие косточки, названные «молоточком», «стремечком» и «наковальней», которые обеспечивают передачу звуковых колебаний от барабанной перепонки во внутреннее ухо. Звуковоспринимающим органом является улитка, которая находится во внутреннем ухе. Улитка представляет собой маленькую трубочку, закрученную по спирали в форме двух с половиной специальных витков. Она наполнена вязкой жидкостью. При поступлении звуковых колебаний во внутреннее ухо, они передаются жидкости, которая колышется и действует на чувствительные волоски. Информация в виде импульсов направляется в мозг, анализируется, и мы слышим звуки.

Вопрос

Наблюдал ли ты подобное в жизни?

Ответ: Громкие звуки часто встречаются нам в жизни. В одной квартире одновременно могут работать два телевизора, например, мама смотрит фильм, а папа в соседней комнате смотрит футбол. А сестра в это время играет на пианино. Когда человек слышит слишком сильные слухи, то они могут поражать слуховой аппарат, поэтому влияние сильного звука на слух, приводит к постепенному снижению чувствительности к звукам.

Кроме того, влияние сильного звука на слух такое, что может привести к расстройству работы внутренних органов, печени, сердца и начинается истощение нервных клеток, от перенапряжения слухового аппарата, таким образом мозг протестует против сильного шума.

Когда человек продолжительное время находится в шумном помещении, то влияние сильного звука на слух приводит его к быстрой утомляемости организма, мозг начинает постепенно отключать сознание и человек даже при сильном шуме может заснуть, это защитное свойство организма.

Вопрос

В каком из этих случаев мальчик бережёт зрение?

Ответ: мальчик бережет зрение, когда читает книгу, сидя напротив окна, и когда делает уроки за столом.

Не стоит читать лежа – в таком положении глаза устают гораздо быстрее. Во время чтения рекомендуется сидеть, стараясь сохранять прямую осанку. Близко смотреть телевизор тоже нельзя, зрение испортится.