Подробное решение параграф § 11 по биологии для учащихся 9 класса, авторов А.Г. Драгомилов, Р.Д. Маш 2015
стр.60
Из чего состоит опорно-двигательная система человека?
Каковы основные свойства мышечной ткани?
• Из костей и мышц
• возбудимость и сократимость.
1. Почему противоположные движения выполняют разные мышцы, а не одна и та же?
Одна и та же мышца не может сгибать и разгибать кости в суставе, а движение костей и вместе с ними частей туловища производят как минимум две мышцы (на самом деле их значительно больше).
2. Какие мышцы называют антагонистами? Как они работают при сгибании и разгибании и при удерживании груза?
Мышцы противоположного действия называются антагонистами. Когда одна сокращается, другая расслабляется и наоборот. Например, бицепс (сгибание) и трицепс(разгибание). При удержании гири или гантели в горизонтально вытянутой руке наблюдается одновременное сокращение мышц-сгибателей и разгибателей сустава.
3. За счёт какой энергии происходит работа мышц?
Энергия, за счет которой происходит сокращение, освобождается в результате биологического окисления органических веществ самой мышцы.
4. Как можно преодолеть утомление и повысить работоспособность?
Нужно уметь правильно работать и отдыхать: делать кратковременные перерывы, переключаясь с одного вида деятельности на другой. Чередование физической и умственной нагрузки снимает утомление и повышает работоспособность.