59. Гигиена органов чувств и здоровье

Подробное решение параграф §59 по биологии для учащихся 8 класса, авторов Сухорукова Л. Н., Кучменко В. С., Цехмистренко Т. А. 2014

Стр. 142

Вспомните:

Что представляет собой оптическая система глаза?

Оптическая система глаза — это сложная система, выполняющая определенные функции и состоящая из нескольких отделов. Оптическая система человеческого глаза включает:

• роговицу глаза;

• влагу передней камеры глаза;

• хрусталик;

• тело стекловидное.

Каково строение анализатора?

Анализатор — это система чувствительных нервных образований, воспринимающих, проводящих и анализирующих раздражения, которые действуют на человека. Различают зрительный, слуховой, вкусовой, кожный и другие анализаторы.

Любой анализатор состоит из трех основных звеньев: рецепторов (периферическое воспринимающее звено), нервных путей (проводниковое звено) и мозговых центров (центральное обрабатывающее звено). Высшие отделы анализаторов расположены в коре больших полушарий, причем каждый из них занимает определенную область.

Стр. 143

Вопрос 1. Каковы причины близорукости и дальнозоркости?

Человеческий глаз — это оптическая система, которая преломляет лучи света и проецирует изображение на сетчатку. Чтобы изображение было четким нужно изменение хрусталиком своей кривизны. Это происходит за счет ресничной мышцы. При нормальной работе этой мышцы и отсутствии патологий глаза лучи света, проходящие через хрусталик, фокусируются прямо на сетчатке. При отклонениях, болезнях глаз фокусировка происходит перед сетчаткой, или за ней, то есть развиваются такие проблемы с остротой зрения, как близорукость и дальнозоркость.

При близорукости (миопии) только предметы, расположенные на определенном небольшом расстоянии, могут четко восприниматься глазом, так как их изображение фокусируется строго на сетчатке. Все, что расположено дальше, человек с близорукостью видит нечетко, расплывчато. Это происходит потому, что лучи от более далеких предметов, преломляясь в структурах глаза, формируют изображение не на сетчатке, оно формируется перед сетчаткой, и человек не может видеть четких очертаний.

Причины близорукости:

• Слишком большая преломляющая сила глазных сред,

• Удлиненное глазное яблоко,

• Неадекватное изменение кривизны хрусталика

• Изменение кривизны роговицы,

• Травмы со смещением хрусталика.

Откуда берутся причины близорукости? От травмы, никто не застрахован, это чаще всего случайность. А вот все остальные проблемы, приводящие к близорукости могут быть обусловлены наследственностью, напряжением мышц глаза из-за плохого освещения, привычки читать на расстоянии менее 30 см, использования мобильного телефона для игры и работы с Интернетом, длительной работы за монитором компьютера, просмотра телевизионных программ в неосвещенной комнате.

Дальнозоркость (гиперметропия) — это такое состояние, при котором фокусировка изображения дальних предметов (но только до определенного расстояния) происходит на сетчатке, и человек их хорошо видит. Изображения остальных предметов фокусируются за сетчаткой глаза, поэтому человек видит их размытыми, нечеткими. Дальнозоркость наблюдается у всех новорожденных, по мере роста ребенка и глазного яблока, она проходит и зрение становится нормальным.

Причины дальнозоркости:

• Возрастные изменения структур глаза, например утрата хрусталиком эластичности или уменьшение сократительной способности ресничной мышцы,

• Укорочение глазного яблока.

Чем отличается близорукость от дальнозоркости?

Во-первых, особенностями зрения: дальнозоркие люди хорошо видят только вдаль, близорукие — только вблизи.

Во-вторых, эти два состояния отличаются возрастом развития, что, в свою очередь, зависит от причин. Близорукость чаще всего обусловлена генетически и в полной мере развивается к 12 годам. Дальнозоркость в большинстве случаев — результат возрастных изменений, происходящих в органах зрения. Она начинает проявляться в возрасте 35-50 и более лет.

Вопрос 2. Что делать при ранениях глаз?

Игры с острыми предметами могут привести к ушибу и травме глаз. В этом случае накладывается повязка и вызывается врач.

Ожоги глаз — следствие небрежного обращения с оптическими линзами, огнём или химическими веществами (кислотами, щелочами). В случае химического ожога важно промыть глаз большим количеством холодной проточной воды. Термические и химические ожоги, ушибы могут стать причиной помутнения роговицы и появления бельма, что ведёт к потере зрения.

Попавшие в глаз мелкие соринки можно извлечь самостоятельно чистой салфеткой.

Вопрос 3. Каковы последствия несоблюдения гигиены органов слуха?

В наружном слуховом проходе происходит выделение ушной серы. Её накопление может привести к закупорке слухового прохода, что ведёт к снижению слуха. Поэтому следует ежедневно мыть уши тёплой водой с помощью влажного тампона. Извлекать серу спичками, шпильками и другими острыми предметами не рекомендуется.

В сырую и холодную погоду уши следует оберегать от переохлаждения.

Кратковременные, но чрезмерно сильные звуки или постоянное пребывание в шумной обстановке могут стать причиной тугоухости.

Длительное пребывание на дискотеках, а также в других средах, «загрязнённых звуковыми шумами», ведёт к повышению давления крови, головным болям, раздражительности, ухудшению сна.

Мои биологические исследования

Среднее расстояние слуховой чувствительности 25 см. У меня хорошая острота слуха.

Стр. 144

Вопросы для обсуждения:

Вопрос 1. Почему во время купания в первые 2-3 мин вода кажется значительно холоднее, чем впоследствии?

В 2 — 3 минуты пребывания человека в воде происходит кратковременное «переохлаждение», так как человек зашёл из жаркой среды в холодную или в тепло — холодную (в воду). Рецепторы кожи улавливают температуру воды и посылают мозгу сигнал о «переохлаждении», и появляются мурашки и чувство холода. Когда человек купается в воде более 3 — 5 минут, то он привыкает к новой температуре в новой среде (ведь как известно, человек очень быстро привыкает ко всему новому) и кажется, что вода уже тёплая.

Вопрос 2. Опасна ли для зрения длительная работа за монитором компьютера?

Да, опасна. Происходит напряжение мышц глаза, что может привести к потере остроты зрения.

Вопрос 3. Можно ли тренировать выносливость вестибулярного аппарата?

Существует множество различных способов тренировки вестибулярного аппарата. Один из них — это резкие повороты головы из стороны в сторону с фиксацией взгляда в конце поворота на одном и том же предмете, желательно отдаленном. Второй способ — это вращение вокруг своей оси: а) с опущенной головой; б) с поднятой головой и фиксацией взгляда на одной точке; в) с закрытыми глазами; г) на корточках с закрытыми глазами. Вестибулярный аппарат при этом тренируется довольно быстро. Начинать надо с одного-двух оборотов, ежедневно увеличивая количество. Тренировки проводят по нескольку раз в день. Третий способ — это кувырки через голову вперед и назад.

Вопрос 4. Почему пианист, играя сложное произведение, часто не смотрит на клавиши?

Существует мышечная память, руки сами запоминают расположение клавиш, как и на клавиатуре компьютерной.