Память

Вопрос 1. Что такое память?

Память – запоминание, сохранение и последующее воспроизведение человеком его опыта.

Вопрос 2. Чем долговременная память отличается от кратковременной?

Долговременная память сохраняет гигантский объем информации в течение всей жизни человека. А кратковременная память всего несколько секунд. В отличие от долговременной памяти кратковременная память очень чувствительна к сильным внешним воздействиям: ударам электрического тока, сотрясениям, резким перепадам давления и температуры. При любом переключении внимания на какую-либо другую задачу или проблему информация, содержащаяся в этот момент в кратковременной памяти, полностью стирается.

Вопрос 3. Можно ли утверждать, что у каждого человека все виды памяти развиты одинаково хорошо?

Нельзя. У людей разные виды памяти развиты по-разному. Это зависит от того, какой из анализаторов у определенного человека лучше воспринимает информацию. При запоминании это важно учитывать, но лучше использовать все виды памяти.

Вопрос 4. Почему для запоминания лучше использовать все виды памяти?

Потому что память одного вида может «подвести». А также, чем больше видов памяти используется при запоминании, тем точнее сохраняется информация и лучше воспроизводится.

Вопрос 5. Какие существуют способы для улучшения памяти?

Для этого необходимо уметь организовать запоминаемый материал и использовать различные приемы запоминания. Вот некоторые из них.

1. Для лучшего запоминания нужно понять тот материал, который необходимо запомнить. Если объем большой, то нужно его разделить на группы по какому-либо признаку.

2. Важную роль при запоминании играют эмоции и чувства. Если придавать материалу эмоциональную окраску, можно облегчить его запоминание.

3. Память развивается упражнениями. Упражняйтесь в запоминании и включайте эту информацию в практическую деятельность. Старайтесь решать задачи с использованием того материала, который учили.

4. Нужно тренировать все виды памяти. Меняя виды памяти, можно избежать переутомления.

5. Основное правило улучшения памяти – повторение. Его нужно правильно организовать. Будет правильно если между запоминанием и первым повторением будет небольшой промежуток времени (15-20 мин.). Следующие повторения можно проводить через 8-24 часа. При повторении не нужно переутомляться. Лучше всего, повторять перед сном и утром на свежую голову.

ПОДУМАЙТЕ

Какую роль играет память в процессе познания?

Память играет очень важную познавательную роль. Она объединяет прошедшее и настоящее в одно органическое целое. Если бы образы, возникнув в мозгу в момент воздействия на него предмета, исчезали сразу после прекращения этого воздействия, то человек каждый раз воспринимал бы предметы как совершенно незнакомые. В результате восприятия внешних воздействий и сохранения их во времени памятью возникают представления.

Мы запоминаем наши мысли, сохраняем в памяти возникшие у нас понятия о вещах и законах их существования. Память позволяет нам использовать эти понятия для организации наших будущих действий и поведения.