§ 28. Изменение кровоснабжение мышц при переходе от состояния покоя к физической нагрузке

Вопрос 1. Поясните, как изменяется кровоснабжение мышц при переходе от состояния покоя к физической нагрузке.

При переходе от состояния покоя к физической нагрузке кровоснабжение мышц усиливается.

Вопрос 2. Зарисуйте схему строения сердца, указав камеры сердца и местонахождение клапанов сердца. Поясните, каким образом строение сердца обеспечивает теплокровность организма.

Четырехкамерное сердце и полное разделение кругов кровообращения обеспечивают теплокровность у млекопитающих и человека. Ткани теплокровных животных потребляют очень много кислорода, поэтому им необходима «чистая» артериальная кровь, максимально насыщенная кислородом, а не смешанная артериально-венозная, которой довольствуются холоднокровные позвоночные с трехкамерным сердцем.

Вопрос 3. Дайте определение какие сосуды являются венами, а какие – артериями.

Вены – сосуды, которые несут кровь к сердцу. Их стенки намного тоньше, чем у артерий.

Артерии – сосуды, по которым кровь перемещается от сердца. Отличительная черта артерий – упругие, но при этом очень толстые стенки. Аорта – это самая большая артерия в организме.

Поясните, может ли по венам течь артериальная, а по артериям – венозная кровь. Ответ подтвердите схемой малого круга кровообращения.

От сердца к легким по выносящим сосудам (артериям) течет кровь, насыщенная углекислым газом (венозная). Обратно — от легких к сердцу — по приносящим сосудам (венам) в сердце поступает богатая кислородом кровь (артериальная). В большом круге, который «обслуживает» все органы тела и разносит кислород, по артериям (от сердца) бежит артериальная («кислородная») кровь, а обратно по венам (к сердцу) — венозная («углекислая»).

Вопрос 4. Объясните, почему от волнения может участиться сердцебиение и каким образом организм приводит сердцебиение в норму. Назовите эту норму.

На частоту сердцебиения влияет психическое и физическое состояние организма. При сильных физических нагрузках или в стрессовой ситуации в кровь выбрасывается большое количество адреналина и частота сердечных сокращений увеличивается. В норме частота сердцебиения равна 60-80 ударов в минуту.

Вопрос 5. Зарисуйте строение вены и артерии. Поясните, по каким признакам можно отличить венозное кровотечение от артериального и какую помощи при этом необходимо оказать.

Для венозных кровотечений характерно вытекание крови медленной струей, темного цвета. Если повреждены вены мелкого диаметра, возможна спонтанная остановка кровотечения.

При артериальном кровотечении кровь вытекает алой, пульсирующей струей. Если пострадавшему не оказать немедленной помощи (остановить кровотечение любым доступным методом), возможна быстрая гибель.

Вопрос 6. Заполните таблицу «Факторы, неблагоприятно влияющие на сердечно–сосудистую систему».

Вопрос 7. Назовите известные вам правила гигиены сердечно–сосудистой системы. Используя понятие «гиподинамия», обоснуйте одно из ваших предложений по сохранению здоровья, приведенных в задании.

Правила гигиены сердечно-сосудистой системы:

1. Хорошо высыпаться.

2. Правильно питаться.

3. Закаляться.

4. Больше двигаться. Гиподинамия – это малоподвижный образ жизни и болезнь современного человечества двадцать первого века. Она является результатом избавления человека от физических нагрузок и труда.

Возникает атеросклероз, может развиться ожирение, значительно снижается интенсивность обмена веществ, уменьшается кровоснабжение тканей организма, нарушается фактор свертываемости крови, все это влечет за собой формирование тромбов. Это лишь только самый малый перечень болезней, которые провоцирует гиподинамия. Отказаться от вредных привычек.

5. Регулярно посещать врача.

6. Постараться быть счастливым.